Yoga en Natuurgeneeskunde

Herstel de zuur-base-balans in je lichaam
Milde basische recepten en andere mogelijkheden om je natuurlijke weerstand te verhogen

Een goed afweersysteem wordt steeds belangrijker. Een essentieel onderdeel daarvan is een goede zuur-basebalans.

Lekker leven bevat de informatie, recepten en andere aanvullende maatregelen om deze balans te bereiken. De auteur, die lang aan de ziekte van Scheuermann leed, heeft met de in dit boek beschreven methoden zijn eigen gezondheid duidelijk weten te verbeteren. Met slechts een beperkt aantal aanpassingen van onze voedingsgewoonten, ligt een individueel zuur-base-evenwicht binnen bereik. Zes weken zijn daarvoor al voldoende, als men zich aan de beschreven instructies houdt.

Lekker leven biedt een programma om ontzuring en ontslakking te bevorderen, demineralisering tegen te gaan en de natuurlijke weerstand te vergroten. Het omvat behalve voedingsrichtlijnen, yoga en meditatie voor de psychisch balans. Tenslotte worden een aantal scheikundige aspecten van ontzuring en ontslakking behandeld, waaruit blijkt hoe belangrijk een zuur-base-balans is.

* yoga-oefeningen
* meditaties
* leefgewoonten.

Chris Bieze is van jongs af vertrouwd met oosterse filosofie, gezondheid en yoga. Hij is inmiddels al vele jaren yogadocent en adem- en stemtherapeut..

Gegevens:
NUR 443/861 prijs 11,95 euro
(A-boek)
geïllustreerd
formaat: 140 x 224 cm
ca. 64 pagina's

ISBN 90 6030 6570 Via de mail bij ons te bestellen voor 11,95 euro (incl. verzendkosten)