Yoga en Natuurgeneeskunde

Als je Yoga een belangrijkere rol in je leven wilt geven, waarbij Yoga je leven inspireert, volg dan het Yoga Coaching traject:
Yoga Coaching betekent dat je 1x per week de Yoga les volgt en dat je daarnaast 1 x per maand een uur individuele begeleiding krijgt van Chris of Tineke met als mogelijkheden:
-individuele Yoga met oefeningen specifiek voor jou, oefeningen doornemen die je thuis gaat doen
-adem- en stemtherapie, mantra/boventoon zingen
-meditatie, mindfullness
-informatie en adviezen over je voeding
-coaching gesprekken
-houding en bewegingsadviezen
-aura en chakra oefeningen
Na elk individuele bijeenkomst krijg je informatie mee op papier (oefeningen, informatie, adviezen).